Rütmika lastele: tund lasteaias

Rütmika (rütmiline võimlemine) on muusikalise ja rütmilise kasvatuse süsteem, mille eesmärk on arendada rütmitunnet ja koordinatsiooni. Rütmikat nimetatakse ka lastele (tavaliselt eelkoolieas) mõeldud tundideks, kus lapsed õpivad muusika saatel liikuma, oma keha kontrollima, tähelepanu ja mälu arendama.

Lastele mõeldud rütmiga kaasneb lõbus, rütmiline muusika, nii et nad tajuvad tundi positiivselt, mis omakorda võimaldab neil materjali paremini omastada.

Pisut ajalugu

Rütmika kui õpetamismeetodi lõi 20. sajandi alguses Genfi konservatooriumi professor Emile Jacques-Dalcroze, kes märkas, et ka kõige hooletumad õpilased hakkasid muusika rütmilist ülesehitust tajuma ja mäletama kohe pärast seda nad hakkasid muusika saatel liikuma. Need tähelepanekud panid aluse süsteemile, mida hiljem nimetati "rütmiliseks võimlemiseks".

Mida rütm annab?

Rütmikatundides areneb laps mitmepoolselt, omandades mitmeid oskusi ja võimeid:

• Paraneb lapse füüsiline vorm ja areneb liigutuste koordinatsioon.
• laps õpib lihtsamaid tantsuliigutusi, valdab selliseid mõisteid nagu tempo, rütm, aga ka muusika žanr ja olemus
• beebi õpib oma emotsioone adekvaatselt väljendama ja kontrollima, areneb loominguline tegevus
• Rütm lasteaias on hea ettevalmistus edasisteks muusika-, tantsu- ja sporditundideks.
• Rütmilised harjutused pakuvad hüperaktiivsetele lastele suurepärast "rahulikku" lõõgastust
• rütm lastele aitab lõõgastuda, õpetab vabalt liikuma, tekitab rõõmutunnet
• Rütmikatunnid sisendavad armastust muusika vastu ja arendavad lapse muusikalist maitset

Rütmika ja kehalise kasvatuse ehk aeroobika erinevused

Kindlasti on rütmilisel võimlemisel ja tavalisel kehalisel kasvatusel või aeroobikal palju ühist – mõlemas tehakse kehalisi harjutusi muusika saatel kindlas rütmis. Kuid samal ajal taotletakse erinevaid eesmärke. Rütm ei sea esikohale füüsilist arengut, esitustehnika ei ole esikohal, kuigi ka see on oluline.

Rütmilises võimlemises on rõhk koordinatsiooni arendamisel, oskusel kuulata ja kuulda muusikat, tunnetada oma keha ja seda vabalt juhtida ning loomulikult arendada rütmitaju.

Millal trenniga alustada?

Arvatakse, et optimaalne on alustada rütmilise võimlemisega 3-4-aastaselt. Selles vanuses on liigutuste koordineerimine juba üsna arenenud. Rütmikat lasteaias tehakse tavaliselt alates 2. juuniorrühmast. Kuid varajase arenduskeskused harjutavad ka varasemat alustamist.

Juba aasta pärast, olles vaevu kõndima õppinud, saavad väikelapsed selgeks põhiliigutused ja neid muusika saatel sooritada. Beebi ei õpi palju, kuid ta omandab kasulikud oskused, mis hõlbustavad oluliselt tema edasist üldist ja muusikalist arengut ning õppimist.

Rütmikatundide ülesehitus

Rütmilised harjutused hõlmavad liikumisharjutusi, mis nõuavad piisavalt ruumi. Lasteaia rütm toimub kehalise kasvatuse või muusikatoas, tavaliselt klaveri saatel (kasuks tuleb ka lastelaulude heliribade ja kaasaegsete tantsulugude kasutamine ja mitmekesistab tundi).

Lapsed väsivad kiiresti monotoonsetest tegevustest, mistõttu õppetund põhineb väikeste 5-10-minutiste plokkide vaheldumisel. Esiteks on vajalik füüsiline soojendus (kõnni- ja jooksuvariatsioonid, lihtsad harjutused). Siis tuleb “peamine” aktiivne osa, mis nõuab maksimaalset pinget (nii füüsilist kui ka intellektuaalset). Pärast seda vajavad lapsed puhkust – vaikseid harjutusi, eelistatavalt toolidel istumist. Rahustava muusika saatel saate korraldada täielikku "lõõgastust".

Järgmine on taas aktiivne osa, kuid tuttaval materjalil. Tunni lõpus on hea teha õuesmäng või alustada minidiskoga. Loomulikult kasutatakse kõikidel etappidel, sealhulgas lõõgastumisel, rütmilise võimlemise eesmärkide saavutamiseks sobivat materjali.