Kuidas taastada murtud hääl

Kahjuks kogeb iga vokalist varem või hiljem hääle kaotust. Väga sageli pole häälemurde põhjuseks mitte intensiivne hääletreening, vaid karjumine, eriti tugeva viha või kire seisundis. Murtud hääl ei kao nagu külmetuse ajal, vaid järsku kohe pärast nuttu või isegi selle ajal. See muutub kohe kähedaks ja siis kaob üldse. Vokalist suudab valus olles rääkida vaid sosinal. Siin on meetmed, mida peate võtma kohe pärast hääle kaotamist.

Hääletrauma ohtlike tagajärgede vältimiseks on esimene asi, mida peate tegema, kohe, kui tunnete häälekähedust ja äkilist häälekähedust.

1. Esimestel minutitel saab seletada vaid žestidega, sest olenevalt sidemete kahjustuse astmest võib tekkida verejooks. Et seda ei juhtuks, tuleb esimesed kaks tundi vait olla ja üldse mitte rääkida. Eriti kui rääkida on valus või hääl on muutunud nõrgaks ja kähedaks.
2. See pehmendab esialgu ebameeldivat tunnet ja võimaldab teil lõdvestada kõri lihaseid. Kael tuleks kogu aeg soojas hoida, ka suvel. Häälekaotuse korral tuleks kurgupiirkond mähkida pehme salli või lihtsalt looduslike kangastega.
3. Kui teie linnas foniaatrit pole, võib abi osutada ka tavaline kõrva-nina-kurguarst. Spetsiaalse peegli abil uurib ta teie sidemeid ja ütleb teile, mida tuleb konkreetsel juhul teha, olenevalt kahjustuse piirkonnast ja vigastuse iseloomust. Juhtub, et sidemete kahjustus võib olla väike ja need taastuvad kiiresti. Kuid mõnel juhul võib teie hääl jäädavalt kaduda, nii et mida varem arst teile ravi määrab, seda kiiremini teie hääl taastub ja seda väiksem on vigastuse pöördumatute tagajärgede tõenäosus. Kuid kui see pole võimalik, peate sel ajal lõpetama isegi vaimse laulmise, kuna see pingutab sidemeid ja võib vigastuse tagajärgede ravi edasi lükata.
4. Piimatee, toatemperatuuril ürtide keetmised meega aitavad leevendada pingeid ja leevendada vigastuste tagajärgi. Kuid miski ei saa asendada ravi spetsialisti ja tema professionaalse läbivaatusega. Seetõttu ei tohiks te ise ravida: ilma kvalifitseeritud abita ei pruugi teie hääl taastuda.

Kui laulsite kooris või ansamblis, nihutage mikrofon lihtsalt küljele ja naeratage publikule. Raadiooperaatorid või helispetsialistid saavad sellest žestist aru ja saavad heliribaga esitada järgmisi numbreid. Seetõttu laulavad paljud suurel laval esinejad oma hääle salvestusele, et väsimus, kähedus või häälemurd ei sunniks etendust, mille eest raha maksti, ära jätma.

Seega, isegi kui laulate ilma oma häält salvestamata, on parem anda salvestised eelnevalt helispetsialistile, et sellises ekstreemses olukorras, nagu esinemise ajal hääl katkeb, saate kontserti jätkata ja lihtsalt liikuda. laval, teeseldes laulmist.

Mõnikord võivad kontserdikorraldajad esinemisi ära jätta ja lubada teistel artistidel lavale astuda. Ooperiteatrites on kombeks õppida topeltpartiid, et kui järgmises vaatuses hääl ära kaotad, saab lavale lasta alatudeng. Kuid selline võimalus on olemas ainult professionaalsetes ooperikollektiivides ja tavalised esinejad ei saa loota näitleja täieõiguslikule asendajale. Ooperis võib õpilane märkamatult lavale hiilida ja pärast sind edasi töötada.

Kui kooris või ansamblis hääl kaob, tuleb lihtsalt suu lahti teha ja sõnad endale öelda. See aitab teil vältida piinlikkust ja hoida end väärikalt vastu, kuni kardin sulgub. Kui nad selle vabastavad, võite meeskonnast lahkuda ja koju minna. Tavaliselt on kooril tagavarasolistid, kes võivad teid rühmas asendada, või eemaldavad korraldajad lihtsalt soolonumbrid.

Esiteks peate võimalikult palju vait olema ja võtma arsti poolt teile määratud ravimeid. Isegi lihtsad vestlused taastumise ajal tuleb asendada žestide või lühikeste sõnadega sõnastatud vastustega. Hea vahend häälemurde raviks on ravim falimint. Selle valem võimaldab teil kiiresti taastada häälepaelte elastsuse ja naasta tööle. Kuid ainult arst saab anda põhilisi soovitusi katkise hääle taastamiseks. Seetõttu peate kõigepealt tegema seda, mida ta soovitab.

Ravi ajal vokaalitunnid tühistatakse, olenevalt vigastuse astmest. Enamasti on see periood 2 nädalat. Raviperioodil peate võimalikult palju vait olema, proovige mitte laulda isegi iseendale, sest sel ajal hakkavad vigastatud sidemed vibreerima ja üksteise vastu hõõruma. See võib taastumisperioodi edasi lükata.

Abivahend häälepaelte elastsuse taastamiseks on piim meega. Parem on võtta poepiim ilma vahuta, soojendada see toatemperatuurile, lisada supilusikatäis vedelat mett, segada ja juua aeglaselt suurte lonksudena. Mõnel juhul aitab see vahend teie hääle mõne päevaga taastada. Siin on veel üks viis häälemurde kiireks taastamiseks, kui vigastus on väike. Peate võtma aniisiseemned, keetma neid nagu teed ja jooma suurte lonksudena koos piimaga. Infusioon ei tohiks olla kuum, vaid väga soe, et seda oleks lihtne juua. Aniisiseemnetel on ainulaadsed omadused ja neid kasutati hääle taastamiseks Hippokratese ajal.

Kuid isegi kui olete oma hääle taastanud, peate analüüsima juhtunu põhjust ja püüdma vältida olukorra kordumist. Sel ajal ei tohiks alustada intensiivset treeningut, sest hääl taastub täielikult kuu aja jooksul pärast vigastust.

Mõned lihtsad sammud võimaldavad teil edaspidi häälevigastusi vältida. Siin on mõned reeglid, kuidas oma häält mitte kaotada.

1. Kõige sagedamini kaotavad vokalistid oma hääle mitte keeruliste teoste laulmisel, vaid igapäevastes konfliktides, eriti kui need juhtuvad pärast laulmist. Nii et professionaalsed lauljad peaksid õppima tõestama, et neil on õigus, vältides kõrgendatud toone.
2. Mõned õpetajad kasutavad õpilase hääle tugevaks muutmiseks harjutusi heli sundimiseks. Kui teil on pärast tundi laulmine raske ja ebamugav, peaksite mõtlema õpetaja või isegi valitud muusikalise suuna muutmisele. Kannatliku õpetaja juures õppides saad täpselt teada, kuidas vastutusrikkal esinemisel häält mitte kaotada, kuna ta kasutab pehmet helirünnakut ja õpetab laulma vaiksetes nüanssides. Pidage meeles, et ilma hingamistoeta nööridest tekkiv vali, sunnitud heli on laulmisele kahjulik ja võib põhjustada mitte ainult hääle varajase kulumise, vaid ka ohtlike vigastuste tekkimise.
3. Külm on häälevigastuste esilekutsuja, eriti kui külmas laulmisega kaasneb alkohoolsete jookide joomine või jäätise söömine. Üldiselt ei soovitata enne laulmist jääkülmi jooke juua.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg