Häälehügieen ehk kuidas head häält kasvatada?

Mõned vokalistid on sünnist saati kauni häälega kingitud ja selleks, et töötlemata teemant tõeliseks teemandiks muuta, peavad nad vaid natuke proovima. Aga kuidas on lood nende inimestega, kes tahavad saada tõeliselt headeks vokalistideks, kuid nende hääle iseloom pole nii tugev?

Kuidas siis oma häält kasvatada? Pöörame tähelepanu kolmele põhipunktile: hea muusika kuulamine, professionaalne laulmine ja vokalisti igapäevane rutiin.

Hea muusika

See, mis sa kõrvaklappidesse paned, peegeldub täielikult sinu hääles, kas teadsid seda? Tegelikult, kui kuulate häid vokaliste, kellel on "lihakas", nagu öeldakse, õigesti vormitud hääl, siis kujuneb teie hääl täpselt samasuguseks. Nii saate mitte ainult luua uut häält, vaid ka parandada juba moodustatud häält.

Palun mõelge sellele järgmisel korral, kui lisate oma esitusloendisse! See on iga muusiku jaoks väga oluline, muidugi juhul, kui teda huvitab, mida ta teeb.

Vokalistidele laulmine on sportlastele nagu soojendus!

Ükski sportlane ei alusta treenimist ega võistlemist ilma soojenduseta. Ka vokalist peaks laulmisega seoses sama tegema. Laulmine ei valmista ju ainult hääleaparaati raskeks tööks ette, vaid arendab ka lauluoskust! Lauldes tehakse hingamisharjutusi ja ilma õige hingamiseta laulmise ajal ei saagi midagi!

Regulaarne hea laulmine võimaldab laiendada oma ulatust, parandada intonatsiooni, muuta hääl lauldes ühtlasemalt kõlama, parandada artikulatsiooni ja õigekirja ning palju muud. Iga oskuse jaoks on erinevad harjutused, nagu te ilmselt juba teate. Alustage iga vokaalitundi lauluga!

Häälehügieen ja vokalisti töörežiim

Vokaalsõnaraamatus on mõistel “häälhügieen” järgmine tähendus: vokalisti järgimine teatud käitumisreeglitele, mis tagavad hääleaparaadi tervise säilimise.

Lihtsamalt öeldes tähendab see seda, et te ei saa pikka aega laulda ilma pausi tegemata nootides, mis on teie hääleulatuse jaoks väga kõrged. Peate jälgima, millist koormust oma häälele paned. Ülemäärased koormused EI OLE LUBATUD!

Äkilised temperatuurimuutused mõjutavad hääleaparaati negatiivselt (pärast külmas vanni ärge laulge!). Samuti on väga oluline pühendada piisavalt aega magamisele. Maga piisavalt! Ja range režiimi all…

Toitumise osas on soovitav mitte tarbida toite ja jooke, mis ärritavad kurgu limaskesta, näiteks: vürtsikas, liiga soolane, liiga külm või kuum. Pole vaja laulda kohe pärast söömist, see ainult segab loomulikku hingamist, aga laulda ei tohi ka tühja kõhuga. Parim variant: laulda 1-2 tundi pärast söömist.