Kuidas saada üle oma hääle pingest?

Hääle jäikus on probleem, mis saadab paljusid vokaliste. Reeglina on nii, et mida kõrgem noot, seda pingelisemalt kõlab hääl ja seda keerulisemaks läheb edasi laulmine. Allasurutud hääl kõlab enamasti karjumisena ja selle karje tulemuseks on "löökide" tekkimine, hääl katkeb või, nagu öeldakse, "annab kuke".

See probleem on laulja jaoks märkimisväärne, nii et sellest pole lihtne vabaneda, kuid nagu öeldakse, pole miski võimatu. Niisiis, räägime sellest, kuidas oma hääle pinget eemaldada?

Füsioloogia

Vokaalis, nagu ka spordis, põhineb kõik füsioloogial. Peame füüsiliselt tundma, et laulame õigesti. Ja õigesti laulda tähendab vabalt laulda.

Õige lauluasend on avatud haigutamine. Kuidas sellist positsiooni teha? Lihtsalt haigutage! Tunned, et suhu on tekkinud kuppel, väike keel on üles tõstetud, keel on lõdvestunud – seda nimetatakse haigutuseks. Mida kõrgem on heli, seda pikemaks venitate haigutust välja, kuid jätate lõualuu ühte asendisse. Selleks, et heli laulmisel oleks vaba ja täis, tuleb selles asendis laulda.

Ja ärge unustage ka kõigile oma hambaid näidata, naeratades laulda, st teha “klambrit”, näidata rõõmsat “naeratust”. Suuna heli läbi ülemise suulae, võta see välja – kui heli sisse jääb, ei kõla see kunagi kaunilt. Jälgige, et kõri ei tõuseks ja sidemed oleksid lõdvestunud, ärge avaldage helile survet.

Ilmekas näide õigest positsioonist on Polina Gagarina esinemine Eurovisioonil 2015, vaata videost. Lauldes paistab Polina väike keel – ta haigutas nii palju, seetõttu kajab ja kõlab tema hääl vabalt, justkui poleks tema võimetel piire.

Säilitage trakside ja haigutamise asend kogu laulmise ajal: nii lauludes kui ka lauludes. Heli muutub siis heledamaks ja te märkate, et laulmine muutub lihtsamaks. Loomulikult ei kao probleem pärast esimest katset; uus positsioon vajab kinnistamist ja harjumuseks muutumist; tulemus ei pane teid aastaid ootama.

Harjutused

Füsioloogial põhinevad ka laulud hääle pingest vabanemiseks. Harjutuste sooritamisel on peamine säilitada asend ja tugi.

• Saate laulda “Bdeya, bdeya, bde, bde”, “Briya-briya-briya-briya-bri”, “Miya-miya-miya-miya-mi”, “Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu”, minnes 5 klahviheli võrra alla, näiteks: alates “sol” kuni “do” C-duur. Ärge unustage hoida oma lõualuu ühes asendis ning hoida oma kõri ja sidemed vabad, ilma asendit muutmata.
• Laulge "E" nootide järgi do-sol-fa-mi-re-do, jäädes samasse asendisse ülemise ja alumise heli puhul, suurendades järk-järgult helikõrgust.
• Kõrgeid noote mängitakse sageli karjudes, seega proovige neid vaikselt laulda, suurendades järk-järgult helitugevust. Kui see hakkab õnnestuma, siis on vabadus häälele tulnud.

Kuulus vokaalpedagoog Marina Polteva töötab suurepärasel aistingutel põhineval meetodil (ta on õpetaja Channel One saadetes “Üks-ühele” ja “Täpselt”). Võite osaleda tema meistriklassis või leida Internetist palju materjali ja võtta oma hääle arendamiseks palju kasulikku teavet.

Soov, usk ja töö

Mõtted on materiaalsed – see on ammu avastatud tõde, seega on edu võti endasse uskumine ja selle visualiseerimine, mida tahad. Kui see ei õnnestu pärast kuu aega või veel vähem nädalast treeningut, ärge heitke meelt. Tehke kõvasti tööd ja saavutate kindlasti selle, mida soovite. Kujutage ette, et heli liigub ise, ilma klambriteta, kujutage ette, et teil on lihtne laulda. Pärast pingutust vallutate ka kõige raskemad laulud tohutu heliulatusega, uskuge endasse. Edu sulle!